UITZETLIJST (NATUURLIJKE) KRAAMZORG
 
✓ Algemeen
 
18 hydrofiele doeken
 
Dit zijn de ouderwetse luiers. Je gebruikt ze voor van alles: het afdrogen van je baby, als grote spuugdoek, als onderlegger op het aankleedkussen of, natuurlijk, als luier. Er zitten er altijd wel een paar in de was dus 18 is een prima aantal. Strijken hoeft niet want dan nemen de doeken minder goed vocht op.
  
2 moltondoeken (80 x 80 cm)
 
Je legt deze ter bescherming op het matrasje. Of je wikkelt de beentjes van je baby erin zodat hij lekker warm blijft.
 
 Thermometer
 
De eerste wee is het belangrijk om de temperatuur van je baby te weten. Schaf daarom een thermometer aan voor jou als voor de baby. 
 
Alcohol 70 %*
 
Ontsmet de thermometer met alcohol.
 
Pak watten*
 
Hiermee ontsmet je de thermometer..
 
Plastic fles met wijde hals (bidon)
 
Voor het schoonspoelen van je onderlichaam na de bevalling.
 
Kleine thermoskan (voor 2 kopjes)
 
Houd hiermee het water warm waarmee je je baby wast.
 
6 spuugdoekjes

6 hydrofiele washandjes
 
 * standaard aanwezig in je kraampakket
 
 ✓ Voor de thuisbevalling
 
Kraampakket
 
Deze krijg je meestal van je verzekering thuisgestuurd. Hierin zit alles wat je nodig hebt. 
 
2 vuilniszakken 

 

 2 emmers 
 
Eén om de gebruikte hydrofiele doeken in te doen, de andere dient als vuilnisemmer.  
 
 Rol toiletpapier
 
 Ondersteek
 
Te lenen bij de thuiszorgwinkel.
 
 Bedverhogers
 
Te lenen bij de thuiszorgwinkel. Maar een paar bierkratten voldoen ook prima. 
 
Een pak zout
 
Goedkoop zout voldoet prima voor de was!
 
 ✓ Basissets kleding voor de baby (maat 50/56)

Natuurlijk is het leuk om hippe kleertjes voor je baby’tje te kopen. Maar houd er bij het kopen van de kleding rekening mee dat de huid doordringbaar is. Afvalstoffen worden via zweet door de huid afgevoerd en op dezelfde manier kunnen chemicaliën en metalen door de huid worden opgenomen. Je baby kan dus (schadelijke) stoffen uit zijn of haar kleding opnemen. Kies daarom liefst voor biologisch katoen, of natuurlijke materialen als wol of zijde. 
 
 3 rompertjes of hemdjes met lange mouw van wol of zijde  (maat 50) 
 
Wol en zijde zorgen voor een goede warmteregulatie waardoor je kindje makkelijker op temperatuur blijft. 
 
2 wollen of zijden mutsjes 
 
3 truitjes met sluitende hals
 
2 vestjes

 

2 broekjes
 
2 boxpakjes
 
2 maillots
 
2 paar wollen sokjes in de kleinste maat
 
1 jasje
 
 ✓ Verschonen
 
Aankleedkussen
 
Je kunt kiezen voor een plastic aankleedkussen, maar ook voor een aankleedkussen van biologische materialen.  
 
2 aankleedkussenhoesjes en een stukje wollen deken van 50x30
 
Het stukje wol zorgt ervoor dat het aankleed kussen altijd warm aan voelt. Je kunt dit ook als mooi matje kopen bij www.mijnhemeltje.nl.
 
luiers
 
Meer informatie over het gebruik van katoenen luiertjes vind je hier: www.kaatjekatoen.nl 
 
Luieremmer
 
2 kleine schaaltjes
 
Een voor schoon warm water, de andere om de gebruikte watjes in te leggen. 
 
Katoenen (bio)wattenschijfjes
 
Voor het verschonen van je baby’s billetjes.
 
Calendula Iedere Dag Olie van Weleda


Kies voor een natuurlijke olie. 
 
Badje of Tummy Tub
 
Een Tummy Tub heb ik altijd bij me zodat je kunt ervaren hoe jij en je baby dat vinden. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om met je baby onder de douche te gaan.
 
✓ Voor de moeder
 
Kraamverbanden 
 
De kraamverbanden voor de eerste dagen zitten in het kraampakket. Hierna kun je overstappen op een kleinere formaat, maar ook katoenen maandverbanden zijn aan te raden.
 
Zoogcompressen
 
8 paar katoenen compressen en 2 paar van wol/zijde. 
 
 Voedingsbh
 
Sporttopjes zijn fijn tijdens de eerste paar dagen, als je stuwing hebt. 
 
Pantoffels
 
Heerlijk om warme voeten te houden.